Knihy sport a fitness

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení.

Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku.

Aron Nimcovič, 1886–1935, v této autobiografické knize popisuje svoji cestu mezi špičkové šachisty, doplněné komentovanými partiemi převážně z jeho raného období. Na konci přehled výsledků. Knížka poprvé vyšla v Petrohradě v roce 1929, toto je první české vydání.

Jako desátý člověk na světě dokončila výzvu „Oceans Seven“. Dalo by se říct, že Abhejali Bernardová je nejlepší česká plavkyně, kterou neznáte. Cesta k dosažení „Sedmičky oceánů“ je však v jejím příběhu mnohem poutavější než samotné dosažení cíle.

Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů.

Jak je možné, že právě Etiopie dává světu tolik skvělých vytrvalostních atletů?

Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů.

Historie fotbalu je plná dojemných lidských příběhů a magických momentů, které z něj udělaly globální sport.

Ilustrovaný průvodce představuje dětem hravou formou volejbal a beachvolejbal – populární sporty mezi dětmi a mládeží. Začíná historií disciplíny, jejím zrodem a vývojem a představuje hlavní pravidla, techniky i taktiku.

Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky?

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny.

Povinnost pro všechny malé i velké příznivce nejoblíbenějšího týmového sportu na světě!