Knihy sport a fitness

Závěsný posilovací systém umožňuje posilování všech svalových partií vlastním tělem.

Renomovaný sportovní autor Milan Macho ve své knize FOTBAL – Vášeň bez hranic popisuje historii fotbalu od jeho počátků až po současnost. Jaké byly první turnaje? Jak vzniklo mistrovství světa, mistrovství Evropy i další kontinentální šampionáty?

V listopadu 2023 oslaví nejúspěšnější český fotbalový klub AC Sparta Praha 130. výročí od svého založení.

První vlna otužilců – považovany´ch nejprve za blázny – se vzedmula v česky´ch zemích už v roce 1923. Zasloužil se o ni průkopník Alfréd Nikodém, pražsky´ klenotník, sportsman a otužilecky´ influencer v období mezi první a druhou světovou válkou.

Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion.

Oficiální ročenka Českého hokeje obsahuje souhrn všeho podstatného z hokejové sezóny 2022/23.

Málokterá plachetnice je stavěna pro ovládání pouze jednou osobou. Většinou jsou potřeba minimálně dva zkušení námořníci, aby bezpečně loď ovládali například při práci s plachtami nebo přístavních manévrech. Ale ideální stav jsou alespoň čtyři lidé.

Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit?

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.

Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány.

Dokonalá jízda na čtyřkolce je zážitek! Čím lépe čtyřkolku ovládáte, tím více si jízdu užíváte. Tato jedinečná kniha přehledně, srozumitelně a pomocí mnoha fotografií vysvětluje správné techniky jízdy na čtyřkolce.

Fotbalový atlas Evropy představuje druhý unikátní počin svého druhu nejen v rámci české, ale i evropské a světové produkce.